ヨガ マニプーラ

*ほぐしヨガ*

*体幹ヨガ*

*マインドフルネスのための
ヨガニードラ*

*チャクラ調整*

*シンギングボウル演奏*

鹿児島市

welcome!

こんにちは!ヨガ マニプーラです

「体幹ヨガ」「歪み改善ヨガ」を鹿児島市内にて開催しております

歪みは普段の生活で使う体のクセが筋肉に記憶形状してしまい、そこから骨格も歪んでいく事が多くみられます
また、骨盤を整えてからヨガをおこなうことにより歪みを正す効果が高まり、代謝も上がっていきむくみにくい体・痩せやすい体作りへと変えていきます

歪みを改善させ体幹を鍛えていく事により燃焼しやすい体へも変わっていけます

長年、歪みによる不調で悩まされてきた経験を生かし、ヨガで体が変わっていく事の喜びを沢山の方々にお伝えしたくヨガ指導者になりました

マインドフルネスに特化したヨガニードラのクラス、見えない波動エネルギーを整えるチャクラ調整や、シンギングボウルを使ったヒーリング・演奏もおこなっております

今月のスケジュール

8月 9月ヨガクラス

◾️【歪み改善ヨガ】(団体名 マニプーラ)◾️

8月2日 18:30〜19:30
市民文化ホール 小練習室1

8月16日 18:30〜19:30
市民文化ホール 小練習室1

8月30日 18:30〜19:30
市民文化ホール 小練習室1

9月6日 18:30〜19:30
市民文化ホール 小練習室1

9月20日 18:30〜19:30
市民文化ホール 小練習室1


◾️【ほぐしヨガ】(団体名 マニプーラ)◾️

8月2日 20:00〜21:30
市民文化ホール 小練習室1

8月16日 20:00〜21:00
市民文化ホール 小練習室1

8月30日 20:00〜21:00
市民文化ホール 小練習室1

9月6日 20:00〜21:30
市民文化ホール 小練習室1

9月20日 20:00〜21:30
市民文化ホール 小練習室1


◾️◾️◾️【男の体幹ヨガ】◾️◾️◾️
JEUGIAカルチャー イオンモール鹿児島

8月9日 19:30〜21:00

8月23日 19:30〜21:00

9月13日 19:30〜21:00

9月27日 19:30〜21:00


◾️【マインドフルネスのためのヨガニードラ】◾️
JEUGIAカルチャー イオンモール鹿児島

8月24日 19:30〜21:00

9月28日 19:30〜21:00



◾️◾️メディカルフィットネスクラブ【フォレスト】で毎週水曜日にヨガクラスを担当させていただいております♪
プロの野球選手の方が使っているものと同じ初動負荷マシーンがあるジムで、初動負荷トレーニングができるのは鹿児島ではフォレストさんだけになります-☆
ご興味ある方はフォレストに是非いらしてください(^_^)◾️◾️




*各クラスの詳細内容は[クラス詳細・料金]ページをご参照ください

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波動を整え日々見えない力と闘っております。
螺旋丸ー‼︎(笑)
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