ヨガマニプーラ

*パワーヨガ*
*ほぐしヨガ*
*顔ヨガ*
*ヨガニードラ *
*マインドフルネス瞑想*
*ヒプノセラピー*
*シンギングボウル演奏*

鹿児島市

welcome!

こんにちは!ヨガ マニプーラです

鹿児島市内にて心身を癒す眠りのヨガといわれいるヨガニードラクラス、マインドフルネス瞑想クラス、顔ヨガクラスを開催しております

ご希望がありましたら体の歪みを改善していくための体幹ヨガも開催しております
歪みは普段の生活で使う体のクセが筋肉に記憶形状してしまい、そこから骨格も歪んでいく事が多くみられます
また、骨盤を整えてからヨガをおこなうことにより歪みを正す効果が高まり、代謝も上がっていきむくみにくい体・痩せやすい体作りへと変えていきます

長年、歪みによる不調で悩まされてきた経験を生かし、ヨガで体が変わっていく事の喜びを沢山の方々にお伝えしたくヨガ指導者になりました

見えない波動エネルギーを整えるチャクラ調整や、シンギングボウルを使ったヒーリング・演奏もおこなっております

【Z】がついているクラスはZoomオンラインのみのクラスになります

 マニプーラ

【ヨガニードラディープ】

開催日 ブログに記載されているスケジュールをご参照ください↓
https://ameblo.jp/shizuka-8888/


・一回毎のご参加 3000円
・チケット参加  1クラス2000円

*チケットの有効期限は購入から3ヶ月となります

眠りのヨガといわれているヨガニードラとヒプノセラピーのガイダンスを掛け合わせ、潜在意識に深く語りかけているヨガクラスです。体は殆ど動かさずただ横に寝ていくだけです。
ガイダンスの誘導で潜在意識下に深くアプローチをかけていくことにより、ご自身の力で生きやすさや自分軸のスキルをどんどん上げていきます。
全米催眠療法の資格を持つセラピストによるポジティプなアファメーションをかけながらのガイダンスとなるため安全に潜在意識下にアクセスさていくことができます。脳波をシータ波寄りにしていくので瞑想がはじめての方、また瞑想を深めたい方にも適しております。

↓ご予約・お問合せ↓
moco_222maria@yahoo.co.jp

吉野 祥徳寺ヨガクラス

第1  第3 第5
水曜日 
会場 祥徳寺
オンライン可

第2  第4   
水曜日 
オンライン開催のみ

18:00〜19:00 
【パワーヨガ】

19:15〜20:15 
【ストレッチほぐしヨガ】

・一回毎のご参加 1500円
・チケット参加 1クラス 1200円
・親子参加   1クラス 1500円

↓↓↓吉野  祥徳寺 水曜ヨガクラス↓↓↓
初回のみご予約をお願い致します。
「〒892-0871 鹿児島県鹿児島市吉野町8557」

↓ご予約・お問合せ↓
moco_222maria@yahoo.co.jp

ヨガスタジオROOMクラス

◆ヨガニードラ◆
◆顔ヨガ◆

詳細・スケジュールはROOMさんのHPをご覧ください。スタジオ開催のみのクラスです。

⬇︎ROOMご予約⬇︎
http://www.room-44.com/?page_id=300

顔ヨガ オンラインクラス

Zoomを使いリモートで顔ヨガをおこなっていきます。
自宅にいながらオンラインで顔ヨガ60分間が受けられるクラスです。

ご自身で日々実践していっていただけるよう顔ヨガを覚えていただくことを目的したクラスです。1つ1つのポーズを丁寧にしっかりとレクチャーしていきます。

お顔の表情筋を鍛え、たるみやシワの改善・予防をおこなっていきましょう。
スタジオへ通うお時間がなかなか取れない方、大人数の空間が苦手な方、コロナでスタジオ参加はちょっと・・・という方など、気軽にオンラインで受けられるクラスを是非ご体験ください!


・1回毎のご参加 2800円
・チケット参加 1クラス1200円

少人数制でしっかりとレクチャー&フォローしていきます

↓ご予約・お問合せ↓
moco_222maria@yahoo.co.jp

ご予約・お問合せ

moco_222maria@yahoo.co.jp

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yogamanipura_kagoshima

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