東京都出身。雑誌編集や映像編集、デザイン業界に勤務中に腰痛・胃炎・肩コリ・偏頭痛・耳鳴りなどが酷く常に体の不調、体の不快感とのお付き合いでした。体調を整えるため25年間続けてきたヨガでストレスが軽減、年間を通して体のコンディションも安定していきアレルギー体質が改善したほか、35.2度しかなかった平熱が今は36.5度へと上がり風邪等をひかない安定した体へと変化していきました。そして大好きなヨガを沢山の方へお伝えしていけたらとヨガインストラクター資格を取得する事に至りました。25年間続けてきたヨガと、キックボクシングや護身格闘技、スキンダイビングなど様々な運動経験を生かし今度はヨガを指導する側として沢山の方々へヨガで体や心のあり方が変わっていく快適さを伝えしていけたらと思っております。  「楽しいヨガ」をモットーに皆さまが明るく元気になれるレッスン作りを目指しています。ご参加後に感じる「スッキリ感」「癒され感」「整った感」など皆さまが各々で感じたものをお持ち帰りください。ヨガニードラのクラスでは1000本以上のインストラクションをおこなってきた経験と、プロの催眠療法士としてのガイダンス誘導を掛け合わせ、深いリラクゼーション効果を体感していただけるようクラス内容を組み立てております。海を愛するドルフィンスイマーでもあり、年に何度か野生のイルカに会いに泳ぎに行きます。ドルフィンスイムにご興味ある方は是非お声をかけてみてください

RYT200

アシュタンガヨガインストラクター ケン・ハラクマ氏に師事

chiropractic Yoga インストラクター

ヨガニードラ  インストラクター サントーシマ香氏に師事

リストラティブヨガ  インストラクター 平賀恭子氏に師事

シニアヨガ  インストラクター 日本ヨガメディカル協会

シンギングボウル波動ヒーラー 初級 修了

顔ヨガインストラクター　篠原もと子氏に師事

マインドフルネス瞑想インストラクター 綿本彰氏に師事

NGH  米国催眠士協会公認認定ヒプノセラピスト（National guild of hypnotists）

ABH  米国催眠療法協会公認認定ヒプノセラピスト(American board of hypnotherapy)

NLPコーチング　Neuro-Linguistic Programming